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中考備考,學生和家長如何建立良好的應試心態?
中考 來源:網絡 編輯:小新 2019-01-18 17:32:37

  中考備考與應試,是很多家長特別操心的問題。在這樣緊張的時期,學生和家長常常會出現焦慮的狀態,這對于學生備考并沒有好處!中考備考,學生和家長都應該建立良好的應試心態,有了好的心態,才有更好的狀態去備考。

中考備考,學生和家長如何建立良好的應試心態?

  (一)家長應試心態

  1、不要過分強調中考的重要性,中考固然非常重要,但不是絕對性的,以免給孩子太大而壓力。

  2、調節自己對孩子學習成績的憂慮,尤其不要在孩子面前展現出特別焦慮擔心,會給孩子帶來負面影響。

  3、不要給予過大的獎懲機制,可以跟孩子承諾考好了怎么樣,但一定不會要跟孩子傳達如果考不好就受到怎么樣嚴重的懲罰。

  (二)學生應試心態

  1、對于中考的認識,中考是求學階段很重要的考試,但也不是一錘子買賣,要重視它,但不要過分害怕它。

  2、功在平時,注重平時的積累,把平時每次的大小考試認真對待,正常發揮,不要指望臨時抱佛腳。

  3、面對考試,相信自己,多給自己做心里建設,保持穩定平平和的心態。

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